Garbanzos con Espinaca

Ingredientes:

  1. 1 paquetes de Espinacas congeladas / Hojas fresca de Espinaca
  2. 1 taza de Garbanzos Cocidos
  3. 1 Chile Verde picado
  4. 1 Cebolla finamente picada
  5. 1 taza de puré de Tomate
  6. 1 cucharada de Ajo rallado
  7. 1 cucharada de Jengibre rallado
  8. 1 Hoja de Laurel
  9. 1 cucharadita de Garam Masala en polvo
  10. 1 cucharadita de polvo de Cilantro
  11. 1/2 cucharadita de Comino en polvo
  12. 1 cucharadita de polvo de Chile Rojo
  13. 1/2 cucharadita de Cúrcuma en polvo
  14. 2 cucharadas de Aceite
  15. 1/2 taza de Agua
  16. Sal al gusto

Preparación: 

  • Descongelar y escurrir las espinacas y hacerla puré.
  • Calentar el aceite, añadir la hoja de laurel y cocine por un minuto.
  • A continuación, añadir la cebolla finamente picada y cocinar hasta que la cebolla esté translúcida.
  • Ahora agregar el ajo y jengibre rallado, mezclar y cocinar por un minuto.
  • A continuación, añadir puré de tomate, el garam masala, polvo de chile rojo,
  • cilantro en polvo, comino en polvo, mezclar bien y cocinar por 2 -3 minutos.
  • Agregar las espinacas, sal al gusto, 1/2 taza de agua y por último, los garbanzos y mezclar bien.
  • Cocine por 10 minutos. Servir con arroz o chapati.

(En vez de garbanzos puede utilizar tofu también.)

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